La Terre, situ\u00e9 \u00e0 la base de la colonne vert\u00e9brale se construit de 0 \u00e0 7 ans.<\/p>\n
\u00ab\u00a0J’ai le droit d’\u00eatre\u00a0\u00bb<\/p>\n
Il est le plus instinctif. Le chakra racine gouverne notre besoin de se sentir en s\u00e9curit\u00e9. D\u00e9terminant dans nos instincts de survie, le chakra Racine correspond \u00e0 nos blessures fondamentales, en particulier celle de l’abandon et de rejet, n\u00e9e de la s\u00e9paration d’avec la m\u00e8re.<\/p>\n
Il est souvent d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 lorsqu’on se sent seule ou sans soutien, qu’on a des difficult\u00e9s \u00e0 ressentir de la stabilit\u00e9 ou \u00e0 se sentir enracin\u00e9e, qu’on a l’impression de ne pas \u00eatre bien \u00e0 la maison.<\/p>\n
Pour le r\u00e9\u00e9quilibrer il faut se reconnecter \u00e0 la Terre ‘jardiner, marcher pieds nus…), ne pas avoir peur de demander de la pr\u00e9sence ou transformer son chez-soi pour qu’il soit notre lien d’ancrage.<\/p>\n
Comprendre que nous avons le droit d’\u00eatre ici et d’\u00eatre celle que nous sommes.<\/p>\n
CHAKRA SACRE SVADHISTHANA<\/strong><\/p>\n L’Eau, situ\u00e9 10 cm environ sous le nombril se construit de 7 \u00e0 14 ans.<\/p>\n \u00ab\u00a0J’ai le droit de ressentir\u00a0\u00bb<\/p>\n Le chakra sacr\u00e9 est le centre de os \u00e9motions, de notre sensibilit\u00e9, de notre cr\u00e9ativit\u00e9, et de notre sexualit\u00e9. D\u00e9terminant nos pulsions, d\u00e9pendances, et \u00e0 notre plaisir, le chakra Sacr\u00e9 correspond au rapport au p\u00e8re, et \u00e0 l’acceptation de la loi et de l’autorit\u00e9. Pour permettre ensuite la construction de notre propre autorit\u00e9.<\/p>\n Chez les femmes il est fortement reli\u00e9 au f\u00e9minin sacr\u00e9 et au droit d’\u00eatre pleinement une femme. Il faut laisser les \u00e9motions circuler et s’exprimer pour qu’il soit en \u00e9quilibre. Lorsqu’il est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9, on peut se sentir d\u00e9connect\u00e9e de ses \u00e9motions, amorphes, sans pouvoir cr\u00e9atif. On peut aussi ressentir des tensions sexuelles, de la honte via sa f\u00e9minit\u00e9, sa sensualit\u00e9 et sa sexualit\u00e9.<\/p>\n Pour le gu\u00e9rir, il faut ressentir ses blessures, ses \u00e9motions (positives comme n\u00e9gatives).<\/p>\n CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE MANIPURA<\/strong><\/p>\n Le Feu, situ\u00e9 au niveau du nombril se construit de 14 \u00e0 21 ans.<\/p>\n \u00ab\u00a0Je suis puissante\u00a0\u00bb<\/p>\n Ce chakra est le si\u00e8ge des \u00e9motions, de notre pouvoir personnel, l\u00e0 o\u00f9 r\u00e9side notre courage, notre confiance en nous, notre assurance, notre \u00e9go. Il peut \u00eatre positif lorsqu’il est align\u00e9 avec notre c\u0153ur mais n\u00e9gatif lorsqu’il est r\u00e9gi par notre ambition et notre intellect.<\/p>\n Lorsqu’il est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 on peut ressentir une absence de volont\u00e9 et de confiance en soi et le sentiment d’\u00eatre une victime, ou nous amener \u00e0 \u00eatre une personne imbue d’elle-m\u00eame, assoiff\u00e9e d’ambition et manquant d’empathie.<\/p>\n Pour le gu\u00e9rir il faut visualiser notre flamme int\u00e9rieur, l’observer et en prendre soin. On peut aussi prendre plus de risques au quotidien, d\u00e9velopper le sentiment de prise de pouvoir, sortir de notre zone de confort, ou encore se connecter au soleil.<\/p>\n CHAKRA DU COEUR ANAHATA<\/strong><\/p>\n L’Air, situ\u00e9 au creux de la poitrine se construit de 21 \u00e0 28 ans.<\/p>\n \u00ab\u00a0Tout est amour\u00a0\u00bb<\/p>\n Le chakra du c\u0153ur est la connexion entre les 3 chakras inf\u00e9rieurs et les 3 sup\u00e9rieurs. Il influence notre paix int\u00e9rieure, l’amour de soi, et nos rapports aux autres : la compassion, le pardon mais aussi la joie, la gr\u00e2ce, notre capacit\u00e9 \u00e0 laisser aller, \u00e0 l\u00e2cher prise.<\/p>\n Lorsqu’il est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9, il nous est difficile de pardonner, il encourage la ranc\u0153ur et la rancune nous porte \u00e0 nous sentir seule, \u00e0 \u00eatre atteinte par la critique et \u00e0 nous fermer aux autres par peur d’\u00eatre rejet\u00e9s.<\/p>\n Pour le gu\u00e9rir on peut privil\u00e9gier les promenades dans la nature, les moments avec ceux qu’on aime, travailler son amour(propre, vivre selon son coeur et non selon sa t\u00eate, cultiver les petits plaisirs quotidiens…<\/p>\n CHAKRA DE LA GORGE VISHUDDHA<\/strong><\/p>\n L’Espace, situ\u00e9 dans la gorge, se construit de 28 \u00e0 35 ans.<\/p>\n \u00ab\u00a0Je m’exprime\u00a0\u00bb<\/p>\n Le chakra de la gorge fait le lien entre la r\u00e9alit\u00e9 personnelle et le monde ext\u00e9rieur, et permet l’expression de soi, \u00e0 la capacit\u00e9 \u00e0 s’affirmer, \u00e0 dire non \u00e0 l’authenticit\u00e9, au courage d’exprimer ses pens\u00e9es.<\/p>\n Lorsque ce chakra est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 il est plus difficile de partager son opinion. Il cr\u00e9\u00e9 de la timidit\u00e9 et de la g\u00eane. A l’inverse il peut aussi se manifester avec quelqu’un qui parle sans cesse mais de la mauvaise fa\u00e7on pour combler un vide, alimenter les on-dit, critiquer les autres n\u00e9gativement, et qui n’\u00e9coute pas.<\/p>\n Pour l’\u00e9quilibrer on peut r\u00e9citer des mantras, parler avec honn\u00eatet\u00e9, chanter, nourrir des conversations positives et significatives.<\/p>\n CHAKRA DU TROISIEME OEIL AJNA<\/strong><\/p>\n Tous les \u00e9l\u00e9ments et la lumi\u00e8re situ\u00e9 au milieu de notre front, au-dessus des sourcils se construit de 35 \u00e0 42 ans.<\/p>\n \u00ab\u00a0Je sais\u00a0\u00bb<\/p>\n Le troisi\u00e8me \u0153il est notre connexion au monde invisible, le centre de notre intuition, de nos dons psychiques, du monde des r\u00eaves et des anc\u00eatres.<\/p>\n Le troisi\u00e8me \u0153il permet de regarder au-del\u00e0 des apparences pour connaitre l’essence des choses. Il ouvre la conscience et l’intuition. Lorsqu’il est en d\u00e9s\u00e9quilibre, nous avons tendance \u00e0 ignorer nos probl\u00e8mes et \u00e0 ne plus percevoir la magie du quotidien.<\/p>\n La d\u00e9pression peut \u00eatre une cons\u00e9quence de ce d\u00e9s\u00e9quilibre, ou \u00e0 l’inverse on peut aussi observer une obsession \u00e0 voir des signes partout, une imagination trop d\u00e9bordante ou des hallucinations. Pour l’\u00e9quilibrer on peut d\u00e9velopper sa spiritualit\u00e9 et son intuition.<\/p>\n CHAKRA COURONNE SAHASRARA<\/strong><\/p>\n L’Esprit, situ\u00e9 dans notre corps au-dessus de notre t\u00eate se construit de 42 \u00e0 49 ans.<\/p>\n \u00ab\u00a0Nous sommes un\u00a0\u00bb<\/p>\n Le chakra couronne est le centre de notre spiritualit\u00e9, il repr\u00e9sente tout ce qui est plus grand que notre compr\u00e9hension de la vie. Ce chakra nous permet de ressentir une paix int\u00e9rieure, de d\u00e9finir un but pr\u00e9cis, une relation harmonieuse avec l’autorit\u00e9. Lorsqu’il est en d\u00e9s\u00e9quilibre on ressent une insatisfaction de la vie, qui se manifeste souvent par une tendance \u00e0 la surconsommation. Pour l’\u00e9quilibrer, on peut tenir un journal dans lequel on notera nos r\u00eaves, nos id\u00e9es, nos intentions, ou encore m\u00e9diter, chanter des mantras, s’exercer \u00e0 clarifier son mental, se permettre de r\u00eaver…<\/p>\n Les chakras sont des centres \u00e9nerg\u00e9tiques pr\u00e9sents dans notre corps. \u00c0 chaque chakra correspond une couleur, un sens de perception, […]<\/p>","protected":false},"author":52,"featured_media":1265,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-1264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/june-paris.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/7-chakras.jpg\")
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